Ученые установили самое лучшее время для сдачи экзаменов

В течение дня умственная работоспособность человека снижается каждый час. Небольшой перерыв помогает несколько улучшить ее, но утренний уровень эффективности все равно оказывается недостижим. К такому выводу пришли ученые из датского Национального центра социальных исследований в Копенгагене.  

Исследователи проанализировали результаты 2 миллионов тестов, выполненных датскими школьниками от 8 до 15 лет. Как оказалось, дети, решавшие тесты в 8 утра, демонстрировали наилучшие результаты. После чего показатели приступающих к заданиям позже ухудшались с каждым часом на 0,9 %. Подобный эффект могли бы произвести 10 пропущенных учебных дней накануне. 

В том случае, если тесты предлагали детям после 20-30-минутного перерыва в течение учебного дня, их показатели улучшались на 1,7 %. Таким образом они оказывались на том же уровне, который демонстрировали школьники, решавшие задания на 2 часа раньше.

Ученые подчеркивают, что не намерены спорить со школьными графиками проведения контрольных работ. Однако советовали бы устраивать проверки знаний учащихся в одно и то же время - например, после перерыва. 

Однако существует и другая точка зрения на оптимальное время для начала учебного дня. Так, команда ученых из Оксфорда, Гарварда и Университета Невады считает, что у 16-летних самые продуктивные часы приходятся на 11:00 и позже.